Personal Yoga

Unsere Gesundheit hängt von einem frei fließendem Energiestrom ab. Lerne mit mir Zugang zu Deinem ganz individuellem Energiesystem zu bekommen, Blockaden zu lösen und wie Du Dich im Alltag selbst wieder in Balance bringst.

  

Ablauf der Session

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Zu Beginn jeder Yogastunde gehen wir durch eine kurze und ganzheitliche Anamnese. Wie geht es Dir in körperlicher, aber auch emotionaler Hinsicht? Daraufhin erhältst Du eine Yogasession, auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Zu den Körperübungen gehören auch immer eine Atemtechnik, Meditation und Entspannung in eine ausgewogene Yogapraxis. 

Kosten

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Eine ganzheitliche Yoga-Session dauert insgesamt 90 Minuten und kostet 75,00 €. 

Voraussetzungen 

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Es gibt keinerlei Voraussetzungen, um an einer Personal Yogastunde teilzunehmen. Die Yogastunde ist auf Dich zugeschnitten, so dass Du keinerlei Vorerfahrungen mitbringen musst. 

Online buchen

Folge dem Link auf die Onlinebuchungsseite, dort kannst Du Dir ganz bequem einen Termin aussuchen und buchen. Vergiss nicht das Häkchen zu setzen, ob Du vor Ort oder per Zoom die Session machen möchtest.