Erkenne dich selbst und finde in deine Kraft!

Für dich, wenn du...

…spürst, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Du funktionierst, aber fühlst dich nicht wirklich erfüllt und lebendig. 

…dir Klarheit, Richtung und Sinn wünschst. Du weißt, da ist mehr möglich, aber der nächste Schritt oder die Umsetzungskraft fehlt dir. 

…bereit bist, dein Leben selbst zu kreieren. Du möchtest Entscheidungen aus innerer Klarheit und Sicherheit treffen und dafür losgehen.

Frederike Fernández Álvarez

Ich helfe Menschen sich aus Konditionierungen zu befreien, ihr wahres Wesen zu erkennen und ihr Leben danach auszurichten.

Mein Herzensanliegen ist es, Räume zu schaffen, in denen Menschen ihre eigene Energie spüren, sich mit ihrer Intuition verbinden, sowie innere Stärke entfalten können. Ich begleite seit über 15 Jahren Menschen darin, ihr wahres Wesen wieder zu entdecken und bewusst zu entfalten.

 Diplom-Sozialpädagogin

 Yogalehrerin und Personal Yoga Coach

 Mind-Body-Practitioner

 Atemberaterin

 Elevation – Spiritueller Coach

 New Spirit Energy Consultant

 Resilienztrainerin

Starte jetzt deine persönliche Transformation und Entfaltung

Soul Work 

Meine Soul Work Angebote laden dich ein, Altbekanntes loszulassen, dich selbst zu erkennen, deine Potenziale zu entfalten und dich neu auszurichten – für mehr Klarheit, innere Verbindung und ein Leben, das wirklich zu dir passt.

Body Work

Durch verkörperte und bewusste Präsenz entsteht Raum, um Anspannungen auf allen Ebenen loszulassen, sich selbst wahrzunehmen und insgesamt dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren. Meine Body-Work Angebote führen dich spürbar wieder zurück zu dir selbst.

Du bist nicht auf diese Welt gekommen, um hineinzupassen, sondern um dein wahres Selbst zu verwirklichen. 

Ich habe noch nie so jemanden wie Frederike getroffen, die in der Lage ist, ganzheitliche Konzepte mit den eigenen Lebenserfahrungen zu verbinden und verständlich und integrierbar zu vermitteln. Danke
Robert
Physiotherapeut
Ich bin bei Frederike das Soul Compass Coaching durchlaufen und kann sie nur empfehlen! Sie hat mir aufgezeigt, was mich ausmacht und ich durfte lernen, mein volles Potenzial zu erkennen und haben dabei immer wieder Ansätze erarbeitet, wie ich mehr in meine Kraft komme. Es war eine wundervolle und erstaunliche Reise zu mir selbst. Sie hat mir Mut gemacht durchzustarten und mein eigenes Business endlich aufzubauen. Ich bin ihr unendlich dankbar!
Susann
Mentorin/
Vermögensberaterin